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よっぴー

よっぴー

睡眠アプリとスマートウォッチ使い始めたの。
普段仕事で疲れてるはずだけど、体動かしてたくさんおしゃべりしての疲れだとよく眠れる!でもイビキはめちゃかいてたけど!(笑)

あと4キロ痩せたらイビキ改善する気もするなぁ。
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