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ふぉく
30日間の結果は体重1.1Kg減、体脂肪率1.3％減、筋肉と代謝は維持。年明けには体脂肪率21％台前半に入っていたらいいかも😊
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ゆあ
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ミント味のとうふ
それでも足があって歩ける事に感謝しないとね
おくら
今日はロキソニン飲んで横になる、
休むんだ、
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れんとして時雨
いたいよ
ふええ
チェスマル◎🪄
風邪症状ないだけに、なんだか罪悪感…
最近、調子がイマイチ上がらない…
『バッハの旋律を夜に聴いたせいです。』
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しゃもじ
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