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ハギ

ハギ

22時→8時睡眠💤
寒いからなのか、はたまた寝る前に水分を摂りすぎなのか最近は夜中に1回はトイレに起きてる🥱
起きた時にスマホで時間を確認したら3時33分でちょっと不穏な空気を感じた[冷や汗]

今日は休みだから朝ゆっくりできる〜と思ったら子供らのほうが先におはモーニン☀️笑
休日ほど子供らのほうが早起きする…あるあるですね[泣き笑い]

#ミルタザピン
#双極性障害
#おはようGRAVITY
GRAVITY
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