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ちゃね
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つばぴ
雨でしたが、朝散歩が気持ち良かったです。
調子は良好で80点です。７時間睡眠でした。寝起きは良かったです。今日も出来る事を出来る範囲でやっていきたいと思います。
今日の過ごし方
・歩く
・緩急をつけて行動する
・ストレッチand深呼吸する
今日もファイト????！
3
はるか
いよいよ今週からだね????
あらためてZIP金曜パーソナリティおめでとう????????
阿部ちゃんがずっと叶えたかった夢のひとつが叶って本当に嬉しい????
金曜日の朝は阿部ちゃんを見てから出勤できるなんて幸せな朝だよꕀ⋆
オフショありがとう????
長めの髪も素敵✨
#すの日常
#阿部亮平
9
ブラジ
昔ブラジルで、友達が夜中に虫歯が痛すぎて、ピストルで歯を撃ちました
数日後、入院した友達に会いに行ったのですが、どうやら友達は引き金を引く時手が震えた為、虫歯を撃ち抜かずに隣の健康な歯を2本撃ち抜いたらしいです
怖いけど実はです
#みゅじろく
6tomo🐨
【計量部】
計量、ヨシ????????
昨日より+500g????????
今日から7月????
何かしら頑張りましょう????⚾️
後半戦もやわやわとよろしくお願いします????
#毎日計量
#めざせ目標体重
1
まるこ
今日から7月????️
2024年後半戦ですね〜
私が「ポケモンGO」言うていられるのも
お盆までかなぁ〜と思います????♀️
週の始まり、雨ですが☔
今週も宜しくお願いしま〜す????????
お気をつけて????
4
チャッ
左右で間違い探しすればいいんか？
(意訳：どなたが存じ上げませんが、きむてぃをあんなにカッコ良く素敵にスタイリングしていただき誠にありがとうございます
カレンダーの前で膝まづかずにはいられません)
カレンダーめくりました
7
まめお
今日から7月、下半期突入。蒸し暑いなー????
起床時実測は106、リブレスキャンは96と今回のセンサーは10%低めで落ち着いた様子。
昨日もアップダウン少なめの推移でした????
本日は事務仕事✍️
4
🍹ふら
暦の上では月初であり、王国軍としては月末な、7/1の月曜日です 憂鬱要素しかない
今夜もFF14やるために体力残しながら修行したいとこだけど、果たしてどうかな〜〜
無理せず過ごそうね
#おはようVtuber
8
いのり
2週間せどりの事なにもできてなくて私もストレスで吐きそう????????
でもどこかに働きに出てたら2週間も休みとりにくいから良かったな…と思う私もいる????????????
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こしあ
・カレー食べ終わってまだあるとき「明日もカレー食べれる！」と言う
・子どもが嘔吐したら素早く片付け「君がそばにいてやって」と言う
・BBQの網をその日に洗う
・ごはん作りたくない気配を察知してなんか買ってくる
・いつのまにかお風呂場の排水口掃除してる
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