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コタロー

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昨日突然腰がピキっと言ってトホホ状態に。トボトボとウチ帰ってお風呂に浸かり、中山式快癒器⁉️を腰に当てて腰をほぐして、湿布貼りまくったら治りました‼️初動でのメンテナンスが大事だと痛感
。原因は先日立川でのペダルボートですね。縮こまった姿勢でめちゃくちゃ漕いだから😅
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昨日突然腰がピキっと言ってトホホ状態に。トボトボとウチ帰ってお風呂に浸かり、中山式快癒器⁉️を腰に当てて腰をほぐして、湿布貼りまくったら治りました‼️初動でのメンテナンスが大事だと痛感