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りく(23)
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朝より夜の方が食べると太るので、夜におやつを食べるのは、やめましょう
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癌封じのお願いに🙏🙏🙏
お撫石をいただきました。
今日から膵臓の場所をなでます！
#笑って生きよう
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#闘病日記
#膵臓癌
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✨みぃ✨🪽
ボディパンプ行ってきた!
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腹斜筋鍛えるやつが多かったかも…
スクワット、ランジはもちろんのこと…
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バーをつかったり…
おもりだけを使ったり……
さて…
プロテインでも飲むか!
明日は全身筋肉痛かなー
[大笑い][大笑い][大笑い][大笑い][大笑い]
筋トレの星5
わま
治す方法教えてー！！
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おいwww自分ら宛じゃない荷物受け取って黙ってんなよwww同じマンションにとんでもないモンスターいる疑惑…？
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11/2〜4であればこちらもグリのお手伝い可能です！
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ほんとに無理したらあかんすよ、
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マジか……お大事にだ……😭