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か痔まる。
いぼ痔ですねぇ〜。
ボラギノール出しときます。
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コメント
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くろこ
回答数 5>>
まずは部屋のカーテンを、ぜんぶ閉める。次に「耳栓」をつける。そして「アイマスク」をする。加えて、心療内科に通院して「眠れなくて困っています…」と主治医に相談し、睡眠薬を処方してもらい、これを寝る前に服薬する。
これでも眠れなかったら、その「続き」は、心療内科の主治医に相談してみて下さいませ…
しげまる
この痛みは結石かも
とりあえず坐薬いれて
落ち着いてきた（ ; ; ）
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シュート
初めてのBIG3
ベンチプレス:60kg5回
スクワット:60kg8回
デッドリフト:100kg2回
(握力:82kg)
脚が相対的に弱いのか？家じゃ脚はほとんどなにもできなかったからな。家トレ歴も言うて数ヶ月だけど
家トレのおかげで体重も58→64kgに上がった(身長170)。
体脂肪率は14%台のままだから筋肉増えたよな。人生初の体重60kg超えどころか64は嬉しすぎる、家に体重計無いんだよな。
握力上がった時くらい嬉しい。頑張って食べた甲斐が有る。70kg目指す。
Hanaかっぱ
熱下がんない
仕事休めないんだけどなぁ
#体調不良
#頑張る
2
しろ🤍
眠いのに寝れないから出張するん？
そういうとこやぞっ！
2
ひ
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かがみ
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空耳ア
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雫月は
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永遠の
たしかに！
な、すげーだろ、みっちゃんほんとすげーだろ
（橋本郁美・委員長・山田浩一）
#永遠の昨日
あかり
3
エキセ
2
こたろ
9
うさこ
昨日より100g増
目標体重55.5より＋1.7キロ
起きたてが手足が重くてだるい。動くと気にならなくなるけど。右膝がまだ痛むかな。
昨日よりはマシ。身体のピリピリ感もないかな
股関節はストレッチすると相変わらず痛い。眼科に行かないといけないけど変わるつもり
#糖尿病
#緑内障
まゆぴ
タクちゃん>>>>ヤドン>>>シューくん
この順番でグッズ集めてます❣️
9
よしみ
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水 𓈒𓏸
(つ*⊂)´･ω･)
Nia滅꒰𑁬🤍໒꒱
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