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ゆずゆ

ゆずゆ

めばちこ出来た原因おそらくわかった
漂白剤の原液が目に入ったからかな
コンタクト付けてたから目は無事だけどまぶた周りがめっちゃ痒い〜
多分1週間くらいで治るだろう
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ねろん

ねろん

寒いからなのか痩せたからなのか、全然水分摂らなくなった。
一応朝昼は食事の時に白湯をコップ一杯飲んでるけど、それ以上が摂れない。飲もうと思えない。
夜は500mlの酒缶で終わる。
体重減らないのはそのせいか?
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てふてふ。

てふてふ。

昨日からちょいちょい発作止まらんくてただでさえ肋骨?胸骨?の古傷痛いかったのに、今のくしゃみで完全に逝ったわ。
もしかして折れた???ってレベルで痛い。
くしゃみした瞬間息止まったもんね。
死ぬか思ったわ。
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86トレノ

86トレノ

#ストレスたまると無限に食べちゃうもの
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Hiro

Hiro

朝活終了
今日は簡単な下半身のヨガの後
全身脱力しながら
骨盤を動かさずに一本の線の上を
まっすぐに歩くウォーキングと
スラックレールの上に片足、両足で
乗るトレーニング

歌い手にとってからだの固さや緊張
ゆがみは邪魔になる
歌のレッスンではしゃがんで片膝を
スラックレールの上に乗せて歌う
簡単そうに見えて
すぐバランス崩すし
両足はガッツリ疲れる

#ウォーキング #ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星
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Arcana

Myuk

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まー

まー

全然投稿してなかった(忘れてた)けど-4kg痩せたしずんどう体型にクビレが出来て嬉しい
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はーちゃん

はーちゃん

低気圧のせいかな。
なんかだる重くてしんどいんだよね🤢
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牡丹海老

牡丹海老

月1の心療内科。
双極性障害じゃないかも私…って思ってその薬は今回なしにしてもらった。
ネットで色々見てたら境界性パーソナリティ障害にも近いな〜って思ったり。
ただの更年期か…
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ロキ

ロキ

うめしゅがつかったのですがおいしゃさまに
きんしゅするようにいわれちゃった
(>_
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"Wonderful World, Beautiful People - Single Version"

ジミー・クリフ

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