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tubasa
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どこもかしこもサンタの帽子被ってさ!!
ランチで行ったおそば屋さんの店員(おばちゃん)もキラキラしたサンタ帽被ってたよ!!かわいかったけども!!
われわれは日本人!!クリスマスなど関係ない!!
普通の平日だ!!!!!
プレゼントなどない!!!
羨ましくなんか・・・ないわ・・・!(負け惜しみ)
さて。
パーソナルジムに行きはじめて約一カ月。
月8回やりましたよ。
筋トレに全振りした、食事制限しない方針のジムなので、すごくゆるやかに落としていく方針なんで す が 、
体重:プラス3.4kg(ん?)
体脂肪率:マイナス2%
筋肉量:プラス2.1kg
これは・・・ダイエットなのか?笑
チャットGPTいわく、「いまは体をつくる期間だから大丈夫!」らしいんだけど、不安😅
4月までに3〜4kg痩せたいと思っていたけど、今からなら7kgくらい痩せないといけない🤔
「筋トレ後は一時的に水分を溜め込みむくむ」ってチャットGPTが言ってたので、むくみであることを祈ってます🙏
さぁ!明日は仕事納め!!
おやすみなさい😴
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連携もバッチリ
#STARDOM

結 。
#それスノ

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セシリアルートの物語のテーマは?
セシリアルートの物語のテーマは、主に以下のような要素で構成されています。
自己発見と成長: セシリアルートは、主人公が自分自身を見つけ、成長していく過程を描いています。彼女の旅は、内面的な葛藤や外的な試練を通じて、自己理解を深めるものです。
友情と絆: 物語の中で、セシリアルートは仲間たちとの絆を築きます。友情の力が、困難を乗り越える助けとなり、彼女の成長に大きな影響を与えます。
選択と運命: 主人公は様々な選択を迫られ、それが彼女の運命にどのように影響するかがテーマの一つです。選択の重要性や、その結果がもたらす影響について考えさせられます。
愛と犠牲: 物語には愛の要素も強く、時には自己犠牲が求められる場面があります。愛する人のために何を犠牲にするか、という問いが物語を通じて繰り返されます。
これらのテーマが絡み合い、セシリアルートの物語は深い感情的な体験を提供しています。

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