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ぶるーたすおまえもか
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ドンキーコング
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早苗の奴隷♡♡
1
ルイ
たちつて
1
臼井優
信頼関係を築く:疑心暗鬼にならず、相手を信頼する。浮気を心配させない言動を心がけ、ルールを決める。
生活を共有する:自分の行っている場所や友達の写真を送るなど、会えない間の生活を共有し、不安を取り除く。
同じ体験をする:同じ本を読む、同じ映画を見るなど、共通の体験を共有し、話題を作る。
お互いの時間と負担
自分自身の時間も大切に:相手に依存せず、一人でも充実した時間を過ごせるようにする。
無理をしない:片方が頑張りすぎない。連絡の頻度や会う頻度はお互いの負担にならないよう話し合う。
費用負担の工夫:会う際の交通費や宿泊費は、一方に負担が偏らないよう分担を話し合う。
遠距離期間の終わりを意識する
「いつまで」を共有:留学や転勤など、遠距離がいつまで続くのか期間が明確だと、精神的に安定しやすくなる。
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ぱっけ
つっき
8肘折ア
????肘折の気温は17.5℃
(1時間前から+2.4℃：前日比+0.2℃)
☔降水量は1時間0.0mm：24時間0.0mm
????天気は「曇のち雨」で降水確率は20% の予報です。
#肘折温泉
8
ゆな🌻
私は3度目のバーイベで初ソロバーイベ＆初全通＆SMLライバーが決まってから初めての現地だから楽しみだなぁ！
なんかバーイベの実感がなさすぎて不安がだけど今日会う方宜しくお願いします????
また例の人見知り発動すると思う????
(これは一生直らないと思う)
7
お⃟ん
昨晩は1時くらいに寝たので朝までぐっすり眠れました。
でもまだ寝れる。
今日はレッスンと練習です。
車移動で大変ですが、頑張って行ってきます！
深呼吸????????
#パニック障害 #不安障害
8
ゆかレ
街中激混み????
なにふぁむちゃん達見かけながらニヤニヤしてたオバサンです(◦ˉ ˘ ˉ◦)
気になってたカフェで｢青いメロンソーダ｣飲んだよ????
それから焼鳥ディナーへ????︎????︎
モニターにSnowManのMVかけて貰えて、ビジュを語り合ったよね????
やっぱり新曲最高‼️
6
べもる
1
ゆうこ
昨日は孫ちゃんズが来てくれて全力で遊んで相変わらずバタバタでしたが楽しかった〜????
みんなで近所の銭湯行って、スッピンでまだ明るい帰り道歩くのドキドキでした????
今日は絶対ゆっくりしよう！
まずはシューイチ ????
皆さまよい日曜を????
2
ハシレ
読みにくいのか読みやすいのかよくわからないです申し訳ありません
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棗
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