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キリン
今日は同じ会社の人と
横浜ノースドックマラソン大会に
出てきたよ
10km走ったけど
練習不足でけっこう大変だった
短時間だけど、出国して
入国してきたw
貴重な体験でした[大笑い]
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リュジン✨
昨夜サッカー指導者のリフレッシュ講習会があり参加しました✍🏻
内容は昨年行われたフットサル女子W杯の振り返りで、今大会のデータが数値化され、ひとつひとつのプレーの解説、勝敗の原因、またその改善点等非常に分かりやすい内容でした👍
サッカーとフットサルではそもそも違うスポーツですが共通する部分も多く、これからのサッカーの指導現場で生かせていけたらと思いました[ウインク]
いやぁまだまだ学ぶ事いっぱいあるなぁ[ほっとする]
どんどん自分をあっぷてーアップデートしていこう😎
#おはようGRAVIT
#おはようございます
#笑って生きよう
#だから人生は楽しい
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絵織
写真はあまり得意ではありません この様な投稿でも星の趣旨に合っていますでしょうか
アルデバランはおうし座で最も明るい恒星で冬の夜空に輝く一等星の一つです おうし座の「雄牛の目」として知られています 英語ではブルズ・アイと呼ばれています
冬の大六角の１つで全天で13 番目に明るい星で太陽の40倍の直径の赤色巨星です 地球から65光年先に位置しています
ご近所さんですね✨️
アルデバランはアラビア語の「後に続くもの」に由来しプレアデス星団（すばる）の後に昇ることから名付けられました 日本ではすばるの後星（あとぼし）とも呼ばれています
アルデバラン
星空の星
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なまけもの
そんなん言ってくれるなんて、、、
涙がポロリしてまうやん
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🍄
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脂汗えぐいブス
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しむ
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KF@プリ
#プリズナートレーニング
レッグレイズ
S10 5×2
クラッチフラッグ
S8 休み
ツイストホールド
S4 左右それぞれ20秒×1
C-MASS
レッグレイズ
S5 休み
5
ぐま
7
今際
めちゃくちゃ面白かったです！！東のエデン、見ます！#ノブオブ
3
みー
ブラジルあたりからのログイン履歴が大量にあって、パスワード戻して取り返したと思ったけど今日になった凍結した…取られた間に何をやってたんだ…
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なおっ
オンライントークありがとう！
今日は鍵開け！
今日の私服も髪型もめちゃくちゃかわいい💕毎日かわいいを更新してくるありさっさ🥰大好き🥰
私服褒めてくれてありがとう♪
めちゃくちゃ嬉しい😆
もう少し話したくて買い足しちゃったから
たくさんお話しようね♪
#齋藤有紗
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ひなこ
通販した服に初期不良見つけたんだけど…もう交換対応期間過ぎてらぁ…😂
すぐに確認して気づかなかった私が悪いものの…むっちゃ目に付く場所やん？検品…検品の意味…
まぁ、自分で修正出来るからいいけども…
これ、縫った人、しくじったの気づいてるよね？？そんなレベルの初期不良…
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らむぽ
買ってきたわ！見つけたわ！
映り込みにビビって🍎貼った🤣
パック祭り！
みんなレチノールorバクチオール入ってるやつ🤣
大量に入ってるのあんまり好きじゃないんだ😗←使い切れないから
しまむらでグロス買ってみた✨️
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なんみ
森下さん、ついにトリプルファイナリストですね。
ああもう、お二人とも、本当にカッコいいです。
大好きです、ありがとうこざいます。
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しんし
台湾の旅、最終日！
まずは電車の旅。
そしてえきべーん！
台湾で駅弁。しかも、台湾っぽいお弁当だねー。
昨日は今日の糧に、今日は明日の思い出に。
とっても良い言葉。
#江口のりこ
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ちー🕊
私ーーー！！！！！！😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡
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