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シャワ
怖い…しぬかも…
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光子 (コウシ)
甘酒:お米、米麹
#CleanEating


綺麗
2日ぶりの筋トレで浮ついてます😊
前腕、二頭筋、三頭筋を破裂させます😊
朝早くから筋トレしてる俺スペシャル✨



mi
休んで病院行こう。

❀·̩͙ˢ𝗺𝗶𝗺𝗶𝗸𝗼𓃠ིྀ
急いで龍角散ダイレクト仕込んだ🍑🗣(言い方)
そしたら腫れひいた😭
ありがとうさっくん、ありがとう龍角散ダイレクト🥹💖笑


にゃん太
数値変わったろうけど
ご飯食べた事で腸が刺激されたからだろうしプラマイゼロか
減少してるのは変わらないから
これからも頑張る(ง •̀_•́)ง
en
上体起こし

るか_☦️
筋肉量小学生以下しかないから
今まで少し動いても
あー疲れた、寝ようってなってたのか…、
脂肪が多いんじゃww
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ま ぬ

オズモ

きんに

ひとよ

きゃっ

チュパ

るなぁ
アゼラインマスクの効果は何?
アゼラインマスクの効果について説明しますね。
主な効果
抗炎症作用: アゼライン酸は炎症を抑える効果があり、ニキビや赤みを軽減します。
皮脂分泌の調整: 皮脂の過剰分泌を抑えることで、ニキビの発生を防ぎます。
角質ケア: 古い角質を取り除く作用があり、肌のターンオーバーを促進します。
美白効果: メラニンの生成を抑えるため、シミやくすみの改善に寄与します。
使用方法
頻度: 週に1〜2回の使用が推奨されます。
塗布方法: 清潔な肌に均一に塗布し、10〜15分後に洗い流します。
注意点
敏感肌の方は、パッチテストを行ってから使用することをおすすめします。
使用後は日焼け止めを忘れずに。
アゼラインマスクは、特にニキビや肌のトーンを整えたい方にとって、効果的なアイテムです。自分の肌に合った使い方を見つけて、ぜひ試してみてください!

あい(い

ひとよ

ナツメ
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