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投稿
🎼まっこ🥁🍵
スクワット！
基礎代謝もup❤️🔥
姿勢もよくなる
いい事だらけ ദ്ദി＞ᴗ＜)
ファイヤー🔥
炎のキン肉マン
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コメント
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ナリスケ
気圧で頭痛ってあんまりないけどその可能性もあるが、今日は早く寝る🛌
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Yone
でもこれから熱出るかもしれないとのことで明日再検査
心療内科通院日でもあるのでイブの予定は埋まった←
再検査陽性だったら俺の2025年は引きこもりで終わります笑
1
るな
人生嫌なことだらけなので勝手に筋トレ継続できます✌🏻
⭕️「」📐
回答数 22>>
しかし、胃の方から漂うなら、ウンコ＝腸内細菌や胃液の匂いです。
哲学
1
おーはし
競馬の星1
小森谷
摂取カロリー▶1243kcal
今日はいつもよりちょっと夕食の時間遅くなってしまった、気をつけよう( ˘꒳˘ )
ダイエットの星
ミカズチ
階段降りたり登ったりしたら
喘息で息が辛かった💦
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サラ
6
ﾄﾞｩ
あとあんまり両手撃ちの恩恵を感じない
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容赦あ
今は岩波文庫のオデュッセイアを読んでいます
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ゆっき
面白い。
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@ふぁぬ
ポケモンとか描きたい……と思っている
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リトルミィ
スクワットしてるけど、全然基礎代謝上がらない😭毎日やらないからかなぁ🤔
只 人 剣 士 ⚔️
おはよぅー[大笑い] 筋トレにスクワットも 取り入れようかなぁ
ノベル
朝からハイテンションだー[大笑い] 俺は横でトレーナーしてあげる[いいね]
北風の言い訳
キン肉マン週間だな。
シゲロー
男性ホルモンが最も出やすいともいわれてますよ エビデンスあるかは不明ですがね 男性ホルモンは筋肉を作るホルモンだから、足だけでなく、体全体をバランスよく筋肉をつけてくれると思います