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ミニ
おはようございます☂️
強い雨が降る朝です。
気温が下がると足の痛みと痺れがマックスに💦
ということで、昨日は雨の中、ジムに行きました。
久しぶりに仲良しになった方と会えてよかった🤝
足の痛みの対処法は未だに編み出すことはできないけれど、心の痛みの対処法はいくつか身につけた気がします。
時としてそれは変化を遂げる進化系 笑
何よりそんな時の焦りが減ったかな。
それはきっとどんな私でも味方になってくれる、寄り添ってくれる人たちがいるから。
誰かの想いを聞いた時、
「それでいいよ」
ではなくて、
「それがいいね」
なんて返せる自分でありたい。
さて今日からの1人時間。
何をしようかな。
1人時間は、心の声が聞こえる時間。
心の緊張がほぐれる時間。
自分のリズムを奏でられる時間。
自分で自分を整えられる時間。
1人時間は,きっとかけがえのない時間。
構えず力まず、のんびり過ごそう。
今日は日曜日。
お休みの方が多いでしょうか。
自分時間、誰かと共にする時間。
楽しみ方、過ごし方に違いはあれど、自分が心地いいと思える時間になりますように。
楽しもうという、少し前向きな気持ちを持つことが大事。
※双子ちゃんママから借りた本。
屈託なく笑えるというか、時々爆笑してしまう本📗
理屈抜きに魂を楽しませてくれる本?
時にはこんな本もいいなぁ。
✨昨日の夕食はマグロとぶりのお刺身、蕪と油揚げの煮物、ポテトサラダetc
シチューはお味噌汁代わり。
✨今朝のコーヒー☕️
✨昨日の癒し




Hikari
コメント
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綴𓂃✍︎

ヤキドコ
猛吹雪のニュースから明けた今朝9時
強風でうっすら積もってる
この雪の下が怖い氷
晴れ間が広がるかな

みあ

みなみ

今日イチ
今日も朝から飲み
コンソメスープが身に染みる


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あまひで
昨日大量に作った豚キムチを
中華麺に絡めた豚キムチ焼きそば
いつもより濃いめに味付けしたので
ことの他ビールがススム🍺
休日の朝は大掃除に普段できないシーツも洗濯できた
午後からも予定は無いので
晩メシ用に手の込んだモンでも仕込んでみよかな✨
朝から綺麗になった部屋で過ごすのは
気持ちがいい[ほっとする]
こんにちは😃
#今日の昼メシ
#GRAVITY料理部

しろ
友人の手術成功祈願して
御守りを頂きに行く大安
2019、ワークコートに
総裏、両袖と生地を付けて
仲間内数人だけのexclusive!
タグもオリジノー
今時期、普段〜仕事にも着れる、丁度いいー
directionした甲斐があったコート
後は、bott履いてブーン
🚙 ⁾⁾
#GRAVITY写真部 #写真 #雰囲気
#音楽 #おすすめの音楽垂れ流し計画𓂃 𓈒𓏸




IN THIS WORLD - feat. 坂本龍一 [Vocal : 満島ひかり]
わんわん
トロトロのオムライスを作ったよ!🐣
ソースは、バイキング西村さん監修の「お好みソース ガーリーカリー」をたっぷりと!
スパイスが効いてて、すごく美味しいんだよ〜!
キャンプで、お肉にかけたら美味しそう!
(昨日の投稿した、髪型を変えれるアプリの名前を書くのを忘れてた!💦
「らしさ ヘアスタイルデザイナー」
っていうアプリだよー)


まんじゅう
地域のお祭りにて
ムスメがわたがし食べたいというので結構長い列に並んでいたら前にいたおばあちゃんと小学生のところに急にママ友みたいな人が6人の小学生を連れてきた
こちらに何も言わずに、前の人にお久しぶりです〜とか言って世間話
あきらかに割り込み
小学生たちは、後ろに並んでたけどよかったね〜みたいなことを言ってる
小学生だけを残してママはいなくなる
2歳児が我慢して並んでいるのにね
引くわ

🧋まい🧋 受け身
有難いことにお友達が増えたんだけど
ただ毎日タピオカをのんでヒロアカにのまれてるだけのつまらん女ですーっ。
昨日はご飯やさん行って、終電早い子にあわせてプリ撮って解散しましたっ。
乗り換え駅まで迎え行ってあげるってメシア現れて優雅に車で帰宅したよん
ヲタ活手伝ってくれるキミたち最高よ。
ただ
燻製したの!?って程にタバコ臭いのどうにかして!
↓
昨日のド深夜のタピといまのタピ





メヴィ
猫はどこにいるでしょうか??🐈
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #猫好きさんと繋がりたい

うさのさな
今まで数人でやってきた体制が全く変わらず古い価値観のままで、数人の新しい風を受けても全くなびかず頑として己のやり方を変える事が出来ない人達。半年は我慢して、それからは意を決してトップにいろいろと問題点を指摘してきたけど、そのトップもその場は改善すると言いつつ、現状全く変わらず…。言っても無駄ってのがよく分かった。トップは働き方や環境も変えられず、古株達は人員不足でも新しい人を育てる術も持ち合わせていないので、当たり前のように自らの負担で仕事をこなし、キャパオーバーになって他に迷惑かけてる。それでも今までなんとかなってるから問題として意識していないんだと思う。普段組織としての働きが全くなされていないのに、プライドを誇示したい時に組織的なピラミッドを見せつける。
あと5年会社もつかな? 古株さんたちが60代になった状態で今と同じように仕事できるのかな。出来ないよね。100パーセント将来性のない会社なのは確実。こんなブラックな会社でなんとかホワイトに働いて身は守っているけど、見切りつけるか、このまま自分を守って働くか迷いどころ。
※具体的な表現をすると確実に心が弱るので抽象的にしてます。愚痴です。自己中な愚痴です。
#仕事の愚痴
みゅ
針変えて リーダー結びなおしたら あとは25日を待つだけ(*´艸`*)
楽しみすぎるんだが[大笑い]
#GRAVITY釣り部
#ショアジギング


Mio❀.*゚
#NowPlayingMIO❀·°jazz風味part2
にお立ち寄り下さった皆様
誠にありがとうございました。
そして、その後立ち寄ったroomの素敵で寛大な
主の皆様誠に…………🙏
10月20日20時~21時PLAYLIST
Opening.最後の晩餐 mouse on the keys
1.YO - Acid Jazz ver 冥月
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7.I Don't Have a Pen Bialystocks
8.Skyscrapers Nautilus
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10.Midnight Dew DE DE MOUSE, ぷにぷに電機
11.BLUE MOON Kenichiro Nishihara, kojikoji
12.シグレドキ Blu-Swing
13.月夜 Sincere, Jazztronik
14.Heartless Kenichiro Nishihara, Michael Ka...
15.After Party yonawo
#写真
#謝罪会見
#学習障害
#NowPlaying

最後の晩餐

シャルル
なんとなくだが〜精神的に悪循環に入ってるような気もしないでもない〜
承認欲求は誰にでもあるが〜強くなりすぎて構ってほしい気持ちが強すぎて構うことや承認することが出来なくなってるのではないかと若者達を見てたまに心配になる。もっと元気にやれるはずなのになあ〜👍🍀
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関連検索ワード

こ〜ちゃん🌱
おはようございます😄 雨の朝は身体にも心にも少しこたえますね💦 でもそんな中でもジムへ行って、笑顔で再会できたなんて素敵です🥰 「それでいいよ」ではなく「それがいいね」って言葉、本当にあたたかいですね。 寄り添う優しさと、相手をまるごと受けとめる力を感じました😁👍 1人時間の表現もとても共感しました。 自分のペースで呼吸して、心を整える時間って本当に大切ですね💪 今日も無理せず、穏やかな時間を過ごせますように☕️🥰
✼ やま ✼
ミニさん✨おはようございます 1人時間が、ながらく続くと楽しめない事があり必殺現実逃避の術にまんまとハマってます(スマホゲーム) 笑😆
まゆ
ミニさん。おはようございます[笑う] 雨の日曜日ですね。 私も1人時間楽しみます[ウインク]
chico𖤣𖥧
おはよう👋ミニちゃん☂️ こっちも朝から雨です⋆̩☂︎*̣̩ そんな中、横浜マラソンやってる🏃♀️ 出てないよ!! 「それもいいね」っていう歌があって それ聴いてると和む🎵 心にいいことを重ねたいね[照れる] 痛みが少しでもほぐれていきますように🍀
オオタニキョウヘイ
ミニさんおはようございます[笑う]