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生ハムサラダ
昨日の自分があるから今のあなたがあるし昨日の出来事の分成長して輝いてるよ
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🐦⬛
マイナポータルで医療費見れるのだけど、
1️⃣領収書の金額と微妙に一致しない
2️⃣直近数ヶ月分が反映されていない
3️⃣病院までの交通費も医療費控除で申請できる
以上の観点から、自分でExcelに手入力して管理してる。
でも今年は病院にかかった回数が30回は超えているので、入力作業が面倒に感じる(･･;)
パワークエリとか使いこなせればもう少し楽な方法あるのかな？
でも結局明細1つ1つ確認したいから、やっぱり手入力になるのか、最適解がイマイチ分からない😅
Excelで関数使って集計フォーマット作ったりするのは好きだけど、明細の手入力はちと面倒だなと💦
薗蜩そのか
ま、金欠なので明日からも短日バイトを血眼になって探してる
むね
さて、カンパーイ🍻しに行ってこよう！
と言っても27の夜に現場作業…
会社は閉まっても、むねは締まりません(笑)
てなわけで今年もお疲れ様でしたー
ゾラム
消しゴム
クリエイトのバイト最初の3ヶ月くらいの実習生期間はよかったな
ゆあ
スクワット、重量更新✨ スクワットのフォームを掴んできたので、80kgに挑戦しましたがイケた🥰
やはり成長を拒むものは心理的要因だったようです...
スクしたときに心拍数が急激にあがるあの感じが怖くて好きじゃないんですよね..でも、私も100kg挙げてみたいから頑張る❣️
最近、恋愛がうまくいきません！人間って難しい！筋トレしてる時だけ自分を取り戻せます！
#筋トレ初心者 #ベンチプレス #スクワット
squabble up
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