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投稿
はまはま
筋トレとウォーキングした！！
全然大したことない程度の運動だけど
自分なりにはめっちゃ頑張った！！
継続できるように頑張ろ！！
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アメーバ
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レオ❤️🔥🥃
健康診断では 貧血の診断にはなるし…
大晦日も三が日も夜勤だし…
そろそろ健康意識しないと 大病しそうで怖いな…
来年は健康に過ごすことを抱負にしようかな
11
いか
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キンモクセイ🌸サクラ
ディアナチュラルの
鉄＆ミネラルのサプリ飲み始めた
ムズムズ感の理由の一つに鉄分不足ってあったから できる対策しようと……
でも
昨日も
ムズムズで
夜中起きた
その日飲んで その日に効くわけはないし、あくまで サプリ。
今月から頻発してるから
体重増加と関係あるのかなσ(∵`)？
#ダイエット
#ムズムズ
#鉄分不足
#眠れない( -'д-)y-~
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かこわ
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はなは
何回目の、誰の回 でしたっけ？
師匠
#bayfm_it
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おやすみなさい～
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