トエッグの作り方は以下の通りです。 材料 卵 2個 牛乳 大さじ2 塩 少々 胡椒 少々 バター 適量 お好みの具材（チーズ、ハム、野菜など） 作り方 卵を混ぜるボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩、胡椒を加え、よく混ぜます。 具材の準備お好みの具材を細かく切ります。チーズやハム、野菜などが合います。 フライパンを熱する中火でフライパンを熱し、バターを溶かします。 卵液を流し込むフライパンが温まったら、卵液を流し込みます。全体に広がるように軽くかき混ぜます。 具材を加える卵が少し固まり始めたら、準備した具材を均等に散らします。 焼き上げる卵が完全に固まるまで焼き、好みの焼き加減になったら、フライパンから外します。 盛り付けお皿に盛り付けて、必要に応じて追加の塩や胡椒で味を調えます。 提案 トエッグは朝食や軽食にぴったりです。サラダやトーストと一緒に楽しむと、栄養バランスも良くなります。 このレシピで、ぜひ美味しいトエッグを作ってみてください！