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his@
背中メインに胸肩二頭三頭で90分、有酸素(バイク)60分 消化
トレ後、スーパーでつけ麺など購入
つけ麺作成して家族で食べた、味噌系のタレ美味しかった♪
その後、また犬の散歩行ったあとに、最近の雨で汚れが気になっていたバイクを洗車
チェーンとかのサビ具合が進行せずに、軽い水洗いしただけでピカピカに✨
天気良かったからピカピカのバイクで海まで軽くツーリングしようと、自室のハンモックでちょっとだけ休憩してたら、、、
3時間程度ハンモックで寝てしまって、外暗くなってた[大泣き]
皆さん、トレ後に満腹状態でハンモックにだけは乗らないように注意喚起しておきます笑
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コメント
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ふじゅお
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優華🍀︎ 🧚♀️ 🐉
松屋食べて無事帰宅！
疲れたけど、いい一日だった！
明日は仕事通所だ！頑張ろ！
#ゆうかの日常
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山崎退松
お、山田先生ついに帰るのか！？
利吉さん！
かなり山奥じゃなかったっけ、山田先生の家って
温泉旅行好きな、山田先生の奥さん
前も行ってなかったっけ？
キャッチボールならぬキャッチ手裏剣か･･･
利吉さんがひたすら山田先生の子供だなって思った瞬間だわ
キャッチ手裏剣の利吉さん
利子さん美しくね？
久々に家族三人揃ったな
いつの間に戻ったんだ、山田先生と利吉さん
忍たま乱太郎の星
2
かっつん🪶🎹
理想の休日は、友達とサッカー観戦したり、カラオケで盛り上がったり、音楽を楽しむ時間が最高かな！あとは、のんびりしたカフェで過ごしたり、自然の中を散策したりもいいよね😊✨。そんな一日を共有できる人がいたら、もっと素敵な時間になると思うな〜💕！
1
ヒロ
回答数 60>>
大阪の星
どら焼き
求 70粒
60粒(まとめて購入してくれる方）
気軽にコメント、DMお願いします
はこあけの星2
神⊂(`･ω･´)⊃
はっ！🛵
ﾄｯﾀ！ﾄｯﾀ！ 落ちるか！！🛵
行くぜぇーー！！
簡単だったね！
I miss you baby
41 もっとみる 
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ちゃみ´•ﻌ•`🐾ᵕ̈
悩んでた耳のロン毛もトリマーのお姉さんと
相談して、切ったらもう伸びないかもしれないから切るのはいつでも切れるから、本当に邪魔になった時に切ればって事で、今回もロン毛の
落ち武者ヘアのままで🤣笑
ちょうどクリスマスシーズンだから
クリスマスコスプレ写真撮ってくれ
クリスマスのバンダナ付けてくれた[ハート][ハート]
帰りにちょっとしたイルミネーション見に行き
チビ助抱っこしながらの写真はやっぱり
なかなか厳しい🤣
#犬のいる生活
#GRAVITY犬部
#きょうのわんこ
#トリミング
#イルミネーション
わんこの星1242
おいちゃん🌿
つまり旅先で被写体になるのも激レアです[泣き笑い]
ただやっぱ旅は相手しっかり選ぶか1人で行くかだなぁ…
行きたいとこ聞いてアテンドしてんのに、移動中も飯中もホテルでも携帯ばっか見るやつはダメだわ💦
英語わかんないから話さないとか諦めるってのも意味わからんなぁ
笑顔とボディランゲージでなんとかなるし、俺にその場でなんて言えばいいのか教わればいいのにね
謎に日和る奴だった笑┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
10年の付き合いでも、旅ってその人の芯の部分が初めて見えるから面白い✨
海外なんて余裕と言ってて現地で地蔵になる口だけの奴もいれば、怖くて行けないと言っていたのに3日で陽キャに大変身して個人行動を楽しめる奴もいる👏
次は誰と行こうかな
短期間なら二人旅も新鮮で良いかも
でもそもそも俺と一緒に旅したいって人なんか居ますかね笑
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ちゃむ
なんで付き合ってもねーような昨日今日話したやつに誰と話すかでさえも制限されなあかん？
自分が誰と話そうと自由よな？
ただ自分は仲良くなれる人がおるならそれでいい
けどさ、自分は男女問わず仲良くしたいわけ
やのになんで色んな人と仲良くなったって言っただけで｢男好き｣認定されるんか意味わからん
自分には女の子でも仲良くしてくれる子いるんですー
しかも何？32歳って？
さすがに歳離れすぎやわ無理無理諦めて？
まぁもうブロックしたし大丈夫やと思うけど次なんかしようとしたらまじでアカウント通報すんぞ
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にゃゆ
シングルで税金取られてこれじゃ生活厳しいはずだわ、って再認識した……
まじで色々高騰してるのどうにかしてくれ( ߹꒳߹ )
24133
石塚洋二郎
甘さひかえめ。
俺が食いたかったのはこれだわ！！
ありがとう俺！俺俺！
オーレオレ。
4250
プーさん
今日の作業…ダンパー交換と
ボルト🔩の差し替え作業！
今日の山は悪かった〜
ダンパー２個約24キロ搬出二往復
工具搬出二往復…
今日の帰り凄く眠くて…
車線はみ出し警告音３回も鳴らすし…
おまけに
一区間ウインカーつきっぱなしだったみたいで
事務所に帰ってから鬼軍曹に怒られた…😭
(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ…
お仕事の人は頑張ってください
みんなが無事 帰還することを祈る ！
(｀･ω･´)ゞ✨️✨️✨️
これより入浴♨️
#お仕事終わった
624
mik
「うーん、世の中の男の人の中で1番好き」と答えると、それってホントに好きなの？って不機嫌になちゃうのですがダメですか？？💦
めっちゃ考えて自分でしっくりくるのがそれなんですが。。。
恋愛の星4179
☁️わたあめ🍭
ちょっと遊んでから接客行こうとしたら、追いかけてきて抱っこポーズの両手出してくれた[目がハート]
いつも人見知りで泣いてたのに嬉しすぎ✨️可愛すぎ💖
今からインフルと会社の指定医院に婦人科があったから前々から気になってたこと相談してくるー[冷や汗]
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まりもっち🫧𓆗
今日#ジャンフェス の先行発売やら、先行抽選やらがあり、ネット環境も悪くてなかなか繋がらない焦りもあり、勘違いで先着のものを後回しにしてしまい、予約で必ず買えるのを、必死でチェックしてたら、欲しいの売り切れなってた😱
仕方ないので、あとは当選して買えますように！！
#呪術廻戦
832
mog
ピーター・ガブリエル✨
この曲も何度も貼ろうとした曲
ヴォーカルの出だしからヤバい…🟥☔️
Red Rain - Remastered
36209 もっとみる
関連検索ワード
りさ♡
ジムも一緒やんヽ(＊´∀｀)人(´∀｀＊)ノ🤭 寝過ぎる昼寝も出来て[泣き笑い] 充実した1日で良かったね😊 朝トレお疲れ様[照れる]
🌹𝓂𝒶𝓂ℯ
どこにでも あるとおもうな ハンモック... って、過去から松尾芭蕉が言ってます[照れる]