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めろぬぱぬ🐈⬛🐈
数値の平均とるって大事だわね
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りんごあめ
肝不全、腎不全と診断。
血液検査の数値では、今日、明日と昨日言われた。
この場合余命ってどうなる？
メル🇺🇦 🎃🦇
心身の健康のため。リモートなので、意識しないと全然歩かないし、ジムにも週1くらいしか行かないから（行けばいいのにね）。スーパーまで往復5分なのに、つい自転車に乗ってしまうし。
武井壮氏がSNSで言っていたのを観たのも理由の一つ。本人のアカウントかも定かではないし、AIかもしれないんだけど。「運動始めたいけどって思ってる人はさぁ、まずは毎日10分だけ、全力の早歩きするといいと思う。まずはそこから」って。
自宅から5分のところに早歩きすると1周10分のコースがあって、ちょうどいいんです。往復＋一周で20分。あっという間。出勤日、寒すぎる時や雨の日、眠い時なんかは無理しないでお休み。今のところ、週3、4でできていて、なかなか満足。
運動のためもあるんだけど、抑うつ状態に効くとここで聞いたことがあるから。効き目あると思います。とりあえず、続けて行こうかな、続けられるといいなって思ってます
#続けられるように #みんなオラに元気をわけてくれ #いいねは特にいいです大丈夫
のん
天気も良くて、暖かくて、少し長めに歩けて喜んでいたの。
で、金曜日の今日、バス乗って銀行行ってきたんだけど、体が重い💦
ちょっと歩いただけで、ふらついて、理由が分からず、アレ？アレ？と思いながら用事済ませて帰ってきたの。
ソファで休憩して、まさかな…と思いながら血圧測定したら、低い！
また100いかない！
これかぁ💦と納得。
薬減らして調子良くなってきたのに、何でまた。
今日はフラフラの一日でした。
あーーあ😭
ゆい
まな板
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のか
5
ときま
今日はサンキューの日なので
ひたすら感謝の気持ちを伝えてきました。
凄く真剣に聴いてくれて助かった、、、
いつもよりめちゃくちゃ緊張しました笑
心からのDunk u welかましてきました！
#井上梨名 #ミーグリ
3
つかさ@
現実的な理由を考えてみる会
1:未読スルーし続けることによって自然消滅的に別れようとしてる
2:本当に何か事故系に巻き込まれてる
3:スマホ忘れて長期出張か旅行行ってる
4:何か試されてる(心配して家まで駆けつけてくれるか的な)
3
たきの
#sformula
3
きのこ
5
でぃん
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A香@7/1
なんだったら出先のトイレに鍵置いた気がするなー、とまで思ってたよ。まぁ、何はともあれ見つかって良かったし、エントランスに入れてほんっと良かった。入れてなかったら仕事中の夫帰ってくるまで待たないといけないところだった、、
16
ロウヒ
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かこー@
概要は1-2人だけど、私の肌感としては3PLもいけそう。わちゃわちゃできる
自分でも書きたいね。自作だと「カイテキなロッジ」がそれにあたるかな
6
ファイ
多分ファンは今日の勝ち方より、
ボコボコに打って、伊藤が完封するも
よし、勝ちパで気持ちよく続投して
勝つもよし、とにかく打って
勝つ試合を求めてるし、楽しいよね☺️
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