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12月末まで無浮上

12月末まで無浮上

で、でた!!行動認知療法!!!あかんあかん、これはやめとこ。これは書き出すやつだからまた絶対いやなあれだわ!(勝手に進めるな)

瞑想ってさ、私もやろうかな?って思ってた時期あったんよなぁこれまじで実践してうまくいきました!ってひといるんかなぁ…私はスマホ触りたくなるから無理
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