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じょう
気をつけてね
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coco
YouTuberの人がご飯を写真に撮ってSNS載せたりなんなら撮ったりするだけでもちゃんとしようって意識が生まれるから良いって言ってたけど
ほんとそうよ✨️
もう1品ヘルシーなの作ろうかなってなるし
自然と時短レシピも覚えていく
今日はモニターので通ってる美容鍼で小顔矯正
骨格の凝りほぐしのマッサージもやって貰ってきたんだけど
めーっちゃ痛い[泣き笑い]
でも身体の筋肉のフォームローラーと一緒で凝りがほぐれると痛くなくなるらしい
そう考えるとめちゃくちゃ効果ありそう
足もフォームローラー痛くなくなったら前ももの張り解消して足の形変わったもんな🤔
モニター終わって自腹で通うとしたら小顔矯正もやりたいかも✨️
鍼の方も効果を感じてるよ✨️
あんまり信じてなかったけどやったあと顔スッキリするし結構いいんじゃないかなって思ってる
鍼師の方も筋トレしていて
やっぱり筋トレと凝りほぐしが美容と若返りに最強だよねって話してた
やっぱりそうなんだ✨️
美容外科の施術よりもみんな筋トレしてー！
糸リフトより顔リフトアップするし肌綺麗になるよ！
今1番髪の毛も伸び放題カラーも落ちまくりで荒れている
カット行かなすぎて襟足も願掛けしてるんかってくらい長くなってきた
年末前の美容デイを来週に詰め込みすぎてスケジュールが大変なことになっているw
仕事も若干溜まりまくってあれ？詰み？？ww
別に納期とかないけどなんとなくスッキリして終わりたいなー[泣き笑い]
スッキリして思い切り飲みに行きたい🍻✨️
とりあえず時間なくてトレーニングあまりこなせなかったから家で合間みて腹筋系もプラスでやろう💪
#筋トレ飯 #筋トレ #美容 #鍼
Beautyの星
1999
アースラ
うちにあるサンタさん
やる気無し…笑
私もやる気なし…ヾ(~∇~;)
お昼は近所の #松屋 で
ビールはこのあと送迎の為
お預けだ〜(lll-ω-)
ん？紅しょうがのせすぎじゃないの…
笑
#ひとりごとのようなもの
#食べることができる幸せ
#おつかれGRAVITY
71139
ここ
今は九時に薬を飲んで11時に就寝、、八時に起床を目指してますが。。
どうやったらリズムを戻せるのかがわかりません。どんな意見でも結構です。アドバイスお願いします。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#誰でも答えてくれたら嬉しい
うつ病の星75
hide✾
🥕を収穫していると小さくて商品に
ならないものを発見。捨てるのは可哀想
なので持って帰り写真に撮りました[ほっとする]
帰りに海辺に寄って夕日を撮っていると
トベラの実を発見、熟して赤い果実が飛
び出して綺麗です☺️
#おつかれGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい
#癒し
#GRAVITY写真部
#独り言
フラ和ー植物フェスタ2173
ジーモ
27回目の結婚記念日、わざわざ印を付けてくれたのかと、「ねー覚えてたの？」
と聞いたら「今日は、大切な今年最後の燃えないごみの日だよ！」と夫…。
27年もたつと、結婚した日より、燃えないごみの日の方が大切になります。はい。
628
あやな
心拍も確認できたー‼️
流産かと思ってたけど。
旦那とレスで毎回憂鬱だったけど諦めなくて良かった‼️
2343
ゆちこ
マチアプの星217
🐣よめ（30）
夫『せくすれす。したいんだけど。』
私『私はしたくない』
夫『なんで？』
私『あなたの言葉に傷を負っているから。（可愛いランジェリーより痩せたら？と言われた）
あなたに体を見られたくない』
夫『体を見なきゃいいの？』
私『そういう問題じゃないでしょ』
夫『じゃあどうすればいいの？』
私『分からない』
誘われる度、
自分の体に自信が無くなった事を思い出す。
713
りた♂_永遠のクズ
至福のひととき広島風お好み焼き[笑う]
シーフードミックスに辛麺のそば、うどん！
ガッツリ美味しいし野菜もいっぱい！
美味しくいただきました！[ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする]
まだ風邪の治りが良くない分、
身体が食べて回復するよう求めてるんかな？
ここんとこ食欲がめちゃくちゃすごい[冷や汗]
これで回復することを祈る！[泣き笑い]
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#食べることができる幸せ
#小さな幸せ
#GRAVITY日記
食欲の星12219
ｵﾆﾉｺ🌚
トラックに乗り込んだら、中に白い仮面をつけた黒ずくめのやつがいて、そしたら途端に目の前が真っ暗になって不気味な空間に
その真っ暗闇の中で無我夢中に怒鳴り散らかしてたら、いつの間にかさっきの白仮面が僕のすぐ横に！！！
…なので反射的にその白い仮面をぶん殴ったら、仮面が割れちゃって、ちょっと不貞腐れる白仮面
「…何だよお前、なに？それ割れちゃったの？」って聞いたら、白仮面が「いやマジで僕まさかこんなことになるとは思ってなかったので、もう帰ります…」って言い出して、なんか僕が悪いことしたみたいになる
っていう夢
前半はホラーだったけどさ
なんだよ後半
変な夢！！
あ、しごおわですぅ^_^
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