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ま
久しぶりに情緒がいかれて
悲しくなったり楽しくなったり
死にたくなったり掃除したくなったり
自分でもついていけない🥲
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キクラゲ
しかし起きねばならんのだよ

カサンドラ女史
なかなか気付きにくいのだけど、これ大事です
私の場合はアルコール、食事、仕事、まだありそう
スマホをいじるのもそうかも

もも
今朝の体重昨日と変わらず
-3キロ位を維持
朝ご飯
鶏つみれ団子鍋の汁と野菜でそば
サラダチキン35g足してつみれは1個
3分で野菜とタンパク質摂れて美味しくて最高


みつき🌙


肝臓

ミモザ
毎年年末は勉強させていただきました!て向こうから言われる
本当名医だよ
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本当にいつも感謝です!
#ゴゴボラケ

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