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まんぞう

まんぞう

自己肯定感を上げる方法教えてください🥺自己肯定感を上げる方法教えてください🥺
成功体験を重ねることだけど、難しい
そんな中で手っ取り早いのは筋トレだね
冗談抜きで簡単
人生変わる
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りょうみゅん

りょうみゅん

もう年末かー
去年は大学受験で初日の出見ながら高校の自習室で勉強合宿とかいうとち狂った生活してたからだいぶ気が楽だなー
去年から成長したことは
高校生→大学生
ベンチプレスmax60kg→max85kg
ジムに通い始めたこと
髪を染めたこと


あれこれだけ、??
来年の夏は身体バキバキに絞って海でキャッキャうふふできるようになる!!今日から6月31日までに17kg以上落とすのを目標にして頑張るかなあ
あとは英語!TOEICで700点は超えたい!そもそも受けてすらないからまずは受ける!!これ大事!!
ではみなさん、来年もりょうみゅんこと遼をよろしくお願いします
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マタ・カキカキ

マタ・カキカキ

#GRAVITY日記
98日目
先月のバイトは週5を一ヶ月やった甲斐があって、給料が13万だった
MA1が欲しかったから良いの買えそう
休日全部潰して出勤した甲斐があった
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立花

立花

喋りたいためだけに夜勤の仮眠を使うのであった
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くさい

くさい

「さかなクンの一魚一会」を読みました。

この本読んでると「さかなクンって発達じゃね?」って思ってしまうけど、それがどうでもよくなるくらいの、強者ムーヴ? な人生が書かれている本でした。
魚に関しては、ほんと強いなさかなクン。
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麻里子

麻里子

もう何年もしてないから、本当に寂しい(笑)
旦那以外としたことない人生で
本当にいいのかと思う時がある😅
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いしのみ

いしのみ

幸せな時こそ油断するな。

慣れない状況でこそ、己の力量が問われる。
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