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his@

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お断り[びっくり]

今日は部長の飲みの誘いを振り切って、しごおわジムでトレーニング!

肩腕メインに胸腹で75分、有酸素(トレッドミル)60分 消化

運動しないで飲むのは罪悪感マシマシだから、自分の中ではこれが正解!!

うーん、今後も出世しないなこりゃ笑
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コメント

まりょ‪ ·͜·☀︎

まりょ‪ ·͜·☀︎

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違う道が開けるな[大笑い]

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his@
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「これが私の生きる道」PUFFY[大笑い]
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ろみ

ろみ

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hisさんおはよ✨ 偉すぎ[泣き笑い]こういうときの晩ごはんってどうなるの❓

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ろみちゃんおはよ[大笑い] このパターンだとジム後に近くの飯屋でサクっと食べる感じかなー、昨日はすき家[照れる]
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もふ🐷🐖

もふ🐷🐖

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おはよー!上司の飲みよりもトレーニング優先!それはそれでいいと思うよ[泣き笑い]

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もふちゃんおはよう[笑う] 前もっての予定ならいいけど、当日いきなりだから、ジム優先で!
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桃子

桃子

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昇格なし笑笑 部長も一緒にトレーニング誘ってみたら[大笑い]

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his@
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お、それイイね[いいね]ジムでは立場逆転して俺が部長になるっ 残業させてやる、グヘヘへ[大笑い]
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