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ワッツアフラワー
4月からほぼ毎日筋トレ30分とかストレッチとかしてるんだけど、それを無駄にしてしまう食欲。。
栄養もしっかりとって、1500kcalくらいに抑えようと思うと、お菓子絶対だめなんだよなあ。。
BMIは20.5前後で標準ではあるんだけど、腿裏のセルライトとか、お腹の肉なんてつまめるどころか掴めるし。成人してから二の腕がほそかったことなんかないんだが。
今日からここで、ダイエット報告しようかな。
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コメント
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ホヨトホー
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山崎銀次郎
昭和にはこんな検査もありました💦
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さーもん
何か詰まってるわけでもないのに
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₍˄·͈༝·͈˄₎◞ෆ⃛みけねこ
お腹に次女
脚に長女
のっていて重いし
身動きがとれず
幸せなんだけど
寝苦しい一夜を明かしました꒰ ꒪ࡇ꒪⌯꒱｡°
起きたら次女ちゃんどこか行ってるし
たぶん猫達も寝苦しい一夜を明かしたと思われる
^ -ω-⌯^｡°
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やさい
鼻に赤い吹き出物が一ヶ月前からできているんですけど
これ何だと思いますか？
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けい🕊
最終的に「心身のバランスが取れてれば自然発生するなんか」ということに落ち着いた。
雨も晴れも風もバランスが大事だし
私のお腹の細菌もバランスが大事なんだから
もう、全部バランスだわ。
多けりゃいいってもんでもなけりゃ、悪いもんがない方がいいってもんでもないわ。
バランス、バランス
ゆらゆらしてても、倒れなきゃOK
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