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投稿
みー
全然投稿してないw
トレーニングしたかな？w
土曜日する時間なくて〜
日曜日仕事だったし〜
あっ金曜日したな？w
足上げベンチ
60 30×1
100 7×1
120 5×1
140 1×1
足つき
140 ﾄﾒｱﾘ
152.5 ﾄﾒｱﾘ
140 5×1
120 10×1
100 16×1
さくっと30分くらいだったかな〜
最近腕が盛れたwww
49
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のん🧸
今からパネルサインかな？w
おきた
9
きぅり
3
やな単
3
風見猫
真面目に対策してるのをもっと評価してほしいよね〜…
いやまぁ私はコロナにかかりたくないから自分で対策してるだけなんですけど。なんかなぁ。という気持ちはわかる。
5
ゆば⬜
3
えたぶ
そろそろアーカイブ消化しないとなぁ…
2
にっち
7
たた
ちゃんと♡作ってくれる七 優しい
1
さば＋
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