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天使ちゃん

天使ちゃん

朝 400キロカロリー
昼 650キロカロリー
夜 250キロカロリー

1日1300キロカロリー
毎日2キロ歩く

お菓子ジュース(キレートレモン系も)はなるべく食べない飲まない

脂質少し抑える

見た目に自信つける
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朝 400キロカロリー