【血管弾力低下は肌にも出る】動脈硬化でゴムホースが鉛管に変わると、血圧上昇+末梢への栄養が激減=肌のくすみ・クマ・冷えが一緒にやってくるかも40代は悪玉コレステロールが酸化しやすく、放置すれば心筋梗塞の危険が...✅1日7,000歩✅禁煙✅EVオイルの摂取