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ふぉく
家にある1番サイズが小さいストレッチなしのビッチビチスキニーパンツがスンナリ入るようになった。太もももちゃんと落ちたね🤞
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しょうや⚜️🦅
#ひとりごとのようなもの
11
なな
いつ発症しましたか？
30代女、この頃関節が痛む、、
特に朝、手が開けにくくなるくらい
調べてみたらリウマチの症状に似てる
もしかして病気なのかな、、
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メイオウセイの人
1
まーくん
消費カロリーは時計に大凡で計算してくれるものがありますので、それを利用して例えば2000kcal消費であれば、5%ダウンの1900ぐらいの摂取カロリーになります。
摂取を下げ過ぎると停滞になるので、下げ過ぎない。又、炭水化物抜き、蛋白質不足でも停滞になるので、バランス良く食べる必要があります。
ご参考にして下さい🙇♂️
因みに特に女性ですが、脂質を抑え過ぎるとホルモンバランスが崩れるので注意⚠️が必要です。
50代前後の星
2
💫みこ🐼ᩚ꙳☾·̩͙
沢山いるけど
愛せるのは
一人だけ
愛するのものは
沢山あるけど
恋するのは
一つだけ
#ひとりごとのようなもの
#音楽をソッと置いておく人
#AIアート
On Your Side
紫陽花
2
シド
検査検査。。。ただの風邪w
くそーーーー！！！！！
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ホテル
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シュウ
午前中で上がれたのは奇跡w
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アルテ
主にスズメバチとカメムシが！ばかがよ！
8
まりこ
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こなも
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餃子
#サンドラジオショー
1
Ruruu /
素晴らしい。
そして愚かな設定も積む。
素晴らしい。
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