🏃10/6(月)｜ケーヤの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ケーヤ

2025/10/06

🏃10/6(月)
23℃

🏃早朝らん
6km(4.34/km)

🏃午前らん
競技場
1500m(5.11)
300m(47.2)
200m(29.9)
100m(15.2)
ドラゴンの慣らし

👟ドラゴンフライ2
3km

📒体調
睡眠→4h25m⤴️

⌚️タイム
17.44
37.53⤴️
1.27.01⤴️
3.71.04

🏃10月走行距離
54km

🏃本日
2部練らん
ドラゴンフライ2の慣らし
スパイクで短距離を全力で行ったが、
2より1の方がスピード出る

👟ドラゴン2
1より優れてるところ
安定感ありで長距離走れる

1

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