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すーさん
背中の下の方が痛いのですが
どの様にマッサージしたらいいですか?
痛い原因は、なんとなく分かって居ますが
某整体師のストレッチしたら息は、しやすくなりました
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それは実際見ないとあぶないんやないかな。適当なこと言えんやろし
しょう
自分で解剖図見てどこの筋肉なのか そもそも筋肉かどうかくらいは判断してみては？
すーさん 投稿者
ペットボトルを腕を卍にして背中通して受け取るやつやってる