全ての刺激が無理な時は、なるべく光源を減らして横になるのが今のところ乗り切るのには最短です[いいね]

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投稿

にょつ

2025/10/03

天気が悪くて調子が悪い時は、どう乗り切っていますか？

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全ての刺激が無理な時は、なるべく光源を減らして横になるのが今のところ乗り切るのには最短です[いいね]
ちなみにサングラスやアイマスクするだけでも結構変わります[照れる]

部屋干し等で湿気がしんどい時はエアコンの除湿にかなり助けられてます

+αで
痛み止め、水、冷えピタ（orゆたんぽ）を寝る場所の近くに置いておくと安心感増しますよ[ハート]

光が大丈夫な場合なら、逆に部屋中の電気つけて明るくしてみるのもオススメです。

大きな音とか大丈夫な場合なら、ドライヤーを顔に受けるのとかも、乾燥した風が来るのでちょっといい感じになりますよ[大笑い]

片頭痛とかありますか？
人によるかもですが、痛み止めは「なんか痛いかな？」くらいで飲むとピーク時頃に丁度楽になります。