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ナナセ

ナナセ

薬飲んでも効いてる気がしない
騒音というか聞こえたくない音がどんどん大きく聞こえてくる
もっと強い薬にしたらいいのかな
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コメント

シズ

シズ

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では物理的に音を遮断するしかないのかと イヤーマフをしてみる 自分も音楽 なんでもいいです 聴く 音以外に集中できるのを見つけてみる 家が一番の拠り所のはず 落ち着ける場所にならなければ 挫けるにはまだ早いです

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シズ

シズ

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やはりお薬が効いていないのかも 強いお薬に変えるだけが選択肢ではないかと 違う種類のに変えるか 他のお薬と組み合わせるとか 症状をしっかり話して相談してみては

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シズ

シズ

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うつ病のときに「騒音がいつもより大きく聞こえる」現象は、意外に多くの人が経験するとのこと これはうつ病そのものの症状というよりも、うつ病に伴う脳や神経の変化、感覚の過敏さによるものと考えられます 深呼吸 軽いストレッチ 静かな場所の確保 とか試してみては

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ナナセ
ナナセ
静かな場所だったはずの家が 近隣の騒音によってなくなりました。お金もなく引っ越すこともできず、どこに相談しても騒音に対して何もできないと言われました。 誰かが助けてくれると希望を持っていたのに全部無駄でした。 どんどん音に敏感になっていて 早く楽になりたいです
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