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tにいさん

tにいさん

なんかわき腹の上というかわき胸から背中にかけて痛いんだけど寝違えたかな?
昨夜飲酒のせいで身体が熱くて床をゴロゴロしながら本読んでたからな
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コメント

たま

たま

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そーなの?私が 記憶力乏しいからかな笑

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たま

たま

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たまにあるよね( ̄▽ ̄;) 原因不明の腰痛、アザ、 頭痛w

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tにいさん
tにいさん
おれはめったにないぞ?
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みあ

みあ

飲みすぎの浮腫みまくり🙃🙃🙃
サウナ行きたすぎる🙃🙃🙃
昨日のお酒全部出したい🙃🙃🙃
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ペンギンたろう

ペンギンたろう

超三日坊主でも痩せる方法教えてくださいm(_ _)m超三日坊主でも痩せる方法教えてくださいm(_ _)m

回答数 30>>

【痩せる方法】摂取カロリー<消費カロリー
にすれば良い(タンパク質を摂るとなお良い)

①なんだけど三日坊主でも!なら、
グラで減量仲間を作れば良いと思いますよ[オッケー]
②それか毎日投稿する

グラ友と報告通話したり、僕の場合は
資格勉強の時に無言通話勉強してます
(*ノω・*)テヘ♡

【グラ友オススメの見つけ方】
ダイエットの星なら毎日記録を付けてる人が
結構オススメデス、優しい人も多い(気がする)
ダイエットの星ダイエットの星
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じん

じん

今日は雨。起きたら喉イガイガしてて嫌な予感もする。こもるかなぁ
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にゃん太

にゃん太

昨日79.1
今日77.3

朝イチで計測したけど痩せてる😂
もっと下がれもっと٩( ᐖ )۶
ダイエットの星ダイエットの星
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hiro

hiro

インフルキツすぎた…40°いったりきたり、毎朝蜂蜜ヨーグルトプロテインにフルーツ混ぜ、納豆卵かけご飯とか食べてるけどかかる時はかかる🤧

5日振りにようやくトレーニング再開🏋️MAX重量全体的に重く感じたけどなんとか上げれたっ!普段しない長袖で汗かいての筋トレも気持ちいかも⁈
ほんと健康が1番だね!
#筋トレ #インフルつらい #病み上がり
トレーニーの星トレーニーの星
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シュワ巣太郎ん

シュワ巣太郎ん

おはよーございます🌧️
昨晩は、小洒落たイタリアンな店で3時間ほどビールやワインやハイボール飲んでつまんで楽しく話せたね🤗

2軒目に馴染みのスナックで昔語りをし、日をまたぐ頃には就寝😪

朝は二日酔いもなく、喉と目の周りがガッサガサに渇いてただけで済みました😫

今日は雨、のんびりしたいと思います。

#グラコロが呼んでる気がする
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なんかわき腹の上というかわき胸から背中にかけて痛いんだけど寝違えたかな?