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ちえ/カウンセラー
愛着障害の人が「幸せになりたい」と思っても、一歩踏み出せないことがあります。それは、“これ以上傷つきたくない”と心が必死に守っている証拠なんです。
例えば、恋愛で一歩近づきたいのに怖くて動けない。仕事で挑戦したいのにブレーキがかかってしまう。周りからは「やる気がない」「弱い」と見られても、実際は違います。
あなたの心は弱いんじゃなくて、過去の痛みによって「同じ傷をもう受けたくない」と必死に防御しているだけ。
だから、行動できない自分を責める必要はありません。心がちゃんと生きようとしている証拠だから。
#愛着障害
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