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投稿
ハギ
回答数 23>>
飲み始めた頃は軽いアカシジアがあった。
他に飲んでる薬は
ロフラゼプ酸エチル 0.5錠
炭酸リチウム 200mg 2錠
エスシタロプラム 10mg 1錠
アトモキセチン25mg 4カプセル
モサプリドクエン酸塩錠 1錠
眠剤でトラゾドン半錠〜2錠
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一応朝昼は食事の時に白湯をコップ一杯飲んでるけど、それ以上が摂れない。飲もうと思えない。
夜は500mlの酒缶で終わる。
体重減らないのはそのせいか？
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もしかして折れた？？？ってレベルで痛い。
くしゃみした瞬間息止まったもんね。
死ぬか思ったわ。
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今日は簡単な下半身のヨガの後
全身脱力しながら
骨盤を動かさずに一本の線の上を
まっすぐに歩くウォーキングと
スラックレールの上に片足、両足で
乗るトレーニング
歌い手にとってからだの固さや緊張
ゆがみは邪魔になる
歌のレッスンではしゃがんで片膝を
スラックレールの上に乗せて歌う
簡単そうに見えて
すぐバランス崩すし
両足はガッツリ疲れる
#ウォーキング #ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星
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