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ちえ/カウンセラー
✔ 幼少期に「いい子」でいなければ愛されないと学んだ
✔ 他人の感情＝自分の責任だと感じてしまう
✔ 境界線があいまいで全部背負い込む
✔ 拒否や衝突が怖く断れない
✔ 罪悪感を強く感じやすい
✔ 役に立つことでしか価値を見いだせない
私も同じように「私のせいだ」と苦しんできました。
でも、境界線を持つ練習を始めてから人間関係がぐっと楽になったんです。
責任を負いすぎるのは弱さではなく“心のクセ”。
必要以上に背負わないために、境界線を持つ練習を始めてみませんか？
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🖤あめ
牧場の方、調教師の方、馬主の方関わる全ての人の思いを乗せて走るんだね。
#ロイヤルファミリー
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タケ💜
#ももクロくらぶ
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元河内
あっという間の半年でした。
なんか夢見てるみたいやったな。
#expo2025forever
めい
明日もあってよかった笑
#ロイヤルファミリー
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シン🌆
#有吉ぃぃeeeee #櫻坂46 #森田ひかる
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