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スイ
でも読んだ文章や人から言われたことの理解が低い。
薬もカウンセラーさんとも合ってないわけじゃないし強めに何か言われてもう通院したくありません、な気持ちにもなったことない。
安定してる時にリワークプログラムを眺めてはそろそろ段階踏めるのかなーなんて気持ちが高まる時もある。
にも関わらず、精神疾患のきっかけだったのかなっていう数年前のことを咀嚼して考えてみようとするとまるで今日の昼間か昨日起きたのか位の勢いで感情が揺さぶられて辛くなる。
所謂まだ自分軸では動いてないんだよね、情けない。
焦らない焦らない。とは思いつつも焦って辛くなるのジレンマだね。
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