適応障害で病気休暇中です。今日、校長からメールがきました。あまり考えないようにしていたのに、メール見ただけで、あと2ヶ月で職場復帰かと思うと、急に気持ちが重くなって、不安になりました。気分を変えようと散歩に出かけましたが、頭から全く離れず、どうしたらよいかわからず、泣きながら歩いていました。こんな気持ちで大丈夫でしょうか?
たたたかき
それは大丈夫じゃないね笑 まぁ大丈夫じゃないのは自覚してると思います。医師と相談して、休職期間を延長することはできないのですか?
翔
僕も適応障害で一時期、大変でした。 お気持ち、すごく分かりますよ