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よぉ
土曜は娘たちとイタリアン行ってそこでもパスタやピザを食べまくり。
身体重いなあーと思って寝る前に体重計ったら先週から4kgくらい増えてたの。
あらー。明日から控えなきゃ。
って思いながら就寝。
しっかり13時間睡眠して、寝起きで洗面所で体重計乗ってみたら、1.8㌔減ってた。
え？1.8㌔どこいった？
更にトイレで小してからまた乗ってみたら更に0.3㌔減ってたw
いっぱい出たからね[照れる]
少し運動しようと思い、走って5分ほどの所にあるバッティングセンターへ。
60球打ってそこそこ汗かいて、帰りは徒歩で。
帰ってきてまた乗ってみたら-0.4㌔。
汗かいたから風呂入ろうと湯舟にお湯を張り、スマホと水を持ち込んで2時間半入浴。
さっき出てきて体重計乗ってみたら-1.6㌔。
気付いたら1週間前の体重に戻ったww
代謝良すぎやろ[ほっとする]
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