トメィトゥスープの栄養価は以下の通りです。 主な栄養素 カロリー: 約50〜100 kcal（1杯あたり） たんぱく質: 約2〜4 g 脂質: 約1〜3 g 炭水化物: 約10〜15 g 食物繊維: 約1〜2 g ビタミンとミネラル ビタミンC: トマトに豊富で、免疫力を高める効果があります。 カリウム: 血圧を調整するのに役立ちます。 ビタミンA: 視力や皮膚の健康に寄与します。 健康効果 抗酸化作用: トマトに含まれるリコピンは強力な抗酸化物質で、心臓病やがんのリスクを低下させる可能性があります。 水分補給: スープは水分が多く、体の水分補給にも役立ちます。 トメィトゥスープは栄養価が高く、健康的な食事の一部として取り入れるのにぴったりです。