学生時代の私がダイエットやる気なくしてリバウンドした理由｜まなみの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

まなみ

2025/09/07

学生時代の私がダイエットやる気なくしてリバウンドした理由

ダイエットの星

67087星の住民参加中

30

272

メメ

9

女性は脂肪を貯めやすい体の作りだからこれが標準なのかも。そなたは美しいぞ

2025/09/08 返信

まなみ

まなみ

元気出ましたありがとうございます[泣き笑い] 今度は体型も変えられるように頑張ります(ง •̀_•́)ง

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坂田と、しお

2

痩せたとか太ったって言うより、大小になるんですよね🥺

2025/09/21 返信

まなみ

まなみ

サイズは小さくなっても見た目が変わらなかったので、家族にしか痩せたこと気づいて貰えませんでした😭

0

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Aー

2

数字を落とすより筋トレかも

2025/09/08 返信

まなみ

まなみ

食事管理だけだと限界ありますよね😅 今度は体型も変えられるように頑張ります💪

0

はる

1

私の方が可愛いくて好き[ハート]

2025/09/20 返信

🐸星乃カエル🐸

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私は50kgのぷっくりちゃん好きです

2025/09/12 返信

たっつー

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男だけどめちゃくちゃ分かる… 20キロ痩せたとて、元が元ならさほど変わらないという… 逆に痩せたらカッコよくなれるという希望をなくしただけだった[大泣き]

2025/09/26 返信

まなみ

まなみ

骨格の都合上痩せても気づかれにくいことありますよね😅 私もあまり運動をしてなかったのもありますが、服のサイズが1~2サイズ細くなっても体のラインは変わらなかったので家族にしか気づかれませんでした😭

1

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たま

1

多分上は50とかぬかしながら40㌔…下手したら35㌔くらいやろな… 確かに細くて綺麗だけど筋肉も骨もスカスカで、爪や髪の手入れがかなり大変そう…

2025/10/01 返信

ジェフヤマさん

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体脂肪率を落とさないと、上の体系は難しいので、低脂質、高タンパク質の食事に変え適度な運動すれば上に近づけますよ

2025/09/08 返信

まなみ

まなみ

食事量減らすだけだと限界ありますよね。今度はちゃんと健康的な食事&運動でダイエット頑張ります💪

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あっくん♂︎

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いいと思います[ほっとする][ハート]

2025/09/08 返信

まなみ

まなみ

ありがとうございます(?)

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月曜日

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真理[冷や汗]

2025/09/08 返信

まなみ

まなみ

体型も変えるの難しいですよね[大泣き]

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エヴァ

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可愛いやん[泣き笑い]

2025/09/08 返信

まなみ

まなみ

大太りが小太りになりました[泣き笑い]

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yuki🐇💨ﾌﾞ

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ものすごくよく気持ちがわかるそんでこういう系のことを言うと、必ず「体重よりも体脂肪率」と言い始める人が現れるので首を絞めたくなる[ハート]

2025/09/08 返信

まなみ

まなみ

見た目まで変えるの難しいよね💦

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