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投稿
ユ‼️
4
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KNE
・フォヤへのお礼リク20以上(増加予定？)
・ステ絵
・てでで解釈
・しょうもなD4
かきたい。上2つ優先…
3
り た
4
あてし
ホテル
1
まめ ま
バラヤ
#ケトルベル
①デッドリフト(30㎏) 5×3
②ツーアームスイング(30㎏) 6×6
③HALO 適宜
正確な動作が出来る範囲で尚且つ、少なめに設定すると継続し易い…ので今度こそ続けたいと思います
5
へもへ
大前さん、生きづらいね
#おおまえチャン
にどね
アルミ
4
ささり
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