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体格ﾉ無駄遣い(32)
まず初めに言いたいのは自分の根性の弱さについて…
トレーナーさん付きでした前回と打って変わって、全然上がらない。回数も行かない。
代わりに軽めの重量でスイスイやってると、惨めになる。
筋トレって難しいですね…
またがんばります。
明日1時間だけでも来れたらいいな。
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14時くらいから配信しまーす。
今日は車に対する想いとか車乗り換えた話とか昔話とか適当に雑談しまうまんと
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初めはそんなものです！あっという間に重量あがっていきますよ！ 休みを挟みながら続けることが大事です！