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元祖チンチラ人間←

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朝シャンして目覚ます
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リʓ𓃠🐾

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朝方3:30➺2枚と6:40➺2枚。
後ろ4枚は9:40頃反対側の空です☁️‪𓂃 𓈒𓏸💙

〖独り言〗
約4年振りの高熱🤒😢
今まで流行病に乗らなかったのに、ついに家の者からコロナもらってしまったーー。゜゜(´□`。)°゜。
滅多に熱出さなから、出たら出たでかなりキツい💧

皆様、お気をつけくださいね🍀 ̖́-

#どんな時も癒しを求めて
#心が癒される瞬間
#ちょっとしたお知らせ
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くわっち

くわっち

体重、体脂肪率共に大学時代のベストコンディションに戻りました(^^)こんなに嬉しいことはない(^^ゞ
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Sb3

Sb3

イカ刺し

近所のスーパーで
旨そうな生イカ発見

青森産の生のケンサキイカ


煮付けがおすすめと書かれていたが

大きくて生、この時期の青森なので
刺身がいけるか確認したところ

Okでまして即買いw


2杯350円

早速バラしてイカ刺しに

これが大当たり[目がハート][目がハート][目がハート]


イカは足回りが早く
基本地方でしか食べないんですが
それと同等レベルかと

甘くてねっとりしたイカ独特の風味

日本酒(紀土 との相性抜群や[ほっとする]

もう一杯とゲソは
明日の夜のおつまみに



175円のお刺身

最高でやんした[疑っている]

#小さな幸せ


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天使になりたいあやみん♀

天使になりたいあやみん♀

11/18

ジムにて
トレッドミル
速度7.2 8分✖️3

アブドミナル
18kg 10✖️3
23kg 10✖️3

デッドリフト
50kg 5✖️3
55kg 2回
 
レッグプレス
41kg 10✖️3
52か53kg 10✖️3
 
ウォーキング 6988歩
 
#ダイエット
#筋トレ
#お疲れGRAVITY
#友達募集
#小さな幸せ
ダイエットの星ダイエットの星
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nana

nana

#資格

無事に合格しました[星]
これで心理学関係の資格4つ取得[穏やか][星]
あと一つ勉強中✏️
心理学って、楽しいです[ほっとする][ハート]
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ぴぐ☕️れっと

ぴぐ☕️れっと

#音声ルーム #おはようございます #暮らしを楽しむ #癒し

本日2回目のルームを開催しました!

誰もいないと思い また夜明けに開催。。

時間が経つにつれて
たくさんの方がきてくれました[目がハート]

結局10時まで楽しんでしまった。。

予定のある中、皆さん最後までお付き合い頂き、本当に感謝しかないです(ㅅ´꒳` )

素敵な繋がりが出来て本人的には満足してます( ¯﹀¯ )

途中のつたないウクレレ練習も優しいく見守って頂き、本当にありがとうございました( т т )


ステキな出会いに心こら感謝です!!
GRAVITY

栄光の架橋

Relaxing Time Music

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うさじろう🍑🐰ྀི✧*

うさじろう🍑🐰ྀི✧*

昨日は包みまくって(餃子、春巻き)保存
かーらーのー
コロナワクチン💉
久しぶりだったけどさ、針が奥に入った時から痛くて、これ絶対痛くなるやつ!!って確信。
直後から腕が痛くなることなんて今までなかったけど、じんじんするし、多分痛点をバッチリ刺された気がしたので、速攻痛み止めのんだ。
寝る前にも痛みが出てきたので、痛み止め飲んだら、まー寝るわ寝るわ( ˇωˇ )スヤスヤ
しかも、寝たのに眠い。
痛み止めに寝かされた〜
頭がパヤパヤしてます。
しかしやっぱり腕が痛いぞ〜( `ᾥ´ )クッ
#今日はのんびりします
#ひとりごとのようなもの
#プチ冬眠
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chi🌙

chi🌙

私の大好きな大好きな
うすかわ饅頭

皮が薄すぎてスケルトンみたくなってて。
もうあんこの美味しさそのまま。
あんこをスプーンで食べてるようなそんな感じ。

パクパクぱくぱくぱくっぱくっ
とりあえず6個たべてー
次の日3個たべてー
残りは冷凍してみたっ

大好きだけど、ちょっとうちからは遠いから
寄らせてもらった時は、お裾分けもふくめて
爆買いしちゃいます。

名古屋にお越しの際はぜひ!

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𝙼𝙸𝚈𝚄🧚‍♂️

𝙼𝙸𝚈𝚄🧚‍♂️

おはようございます☀️
のんびり🐈🐾
天気良くて暖かい(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
#リラックスタイム
#柴犬
#犬のいる生活
#柴犬のいる暮らし
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ほほえみ🌸*゜

ほほえみ🌸*゜

🅰️「10年後を考えてやめな、後悔するよ」
🅱️「人間いつ死ぬかわからないんだから
  後悔しないようにやりな」

今の悩み、どうしたらいいか
もんもんと考えてたら
「後悔」というワードを中心に
真逆の意見にまとまった。

🅰️やって後悔 🅱️やらずに後悔 
ってやつだね。
人間の悩みって突き詰めると全部
これになるんじゃないかしら🤔


し残した方がつらいって聞くし、
なんか父の死以降、自分の死も
遠くないことなんだって自然に思えて。
「死ぬ時に後悔したくない」が
今後の自分の動きの指針になりそう。
よって🅱️に決定!

10年後のことは10年後の私が
また悩んで対処してくれるだろう。
未来の自分のために少しでも
強く賢くなれる動きもしておこう。
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