40分しか眠れず、今に至ります。体感的には3時間は寝たかな?と思ったのですが、まだ時間が40分しかたっておらずびっくり。11月まで市営ジムは休むようにと整形外科で言われており、好きな時間に寝るようにしています。ジムを再開したらまとまって眠れるかも知れません。気長に焦らず…