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ちえ/カウンセラー
例えばこんな伝え方、していませんか？
「なんでいつも○○してくれないの！」
「○○さんはこうしてくれるのに！」
上の伝え方では、言われた側は攻撃されていると感じます。これを相手を否定する言葉ではなく、「自分の気持ち」を主語にすると伝わり方がまったく違います。
例えば
「○○してくれると安心できるんだ」
「こうしてくれると嬉しい！」みたいに。
喧嘩の原因の多くは“気持ちのすれ違い”です。だからこそ、感情を整理し「どう伝えるか」を意識することが大切です。
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