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しゅん

しゅん

仕事がしんどくてうまくいかなくて自己肯定感下がってるから何でもいいから褒められたい。
4月から5ヶ月くらいで約9kgダイエットした。
2024年の正月が人生でMax体重だったけど、そこから1年半くらいで合計16kg落ちてる。
別に褒められたくてやってる訳じゃないんだけどね。でもやれば何でもできるんだって自分を信じてあげたい。
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コメント

ふろじゃない老師⭐️ྀི

ふろじゃない老師⭐️ྀི

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すごい!!! ロチロチロチロチロチ👏〉 'ᵕ' 〈✨

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しゅん
しゅん
凄いっしょ!!![大笑い] ちょっと頑張った!!!
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K.🕶️

K.🕶️

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すっごいじゃん‼️ 継続は力なりだね[好き]

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しゅん
しゅん
K続がやっぱり大事だよね‼️[大笑い][え]
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ローストエナガ🕊

ローストエナガ🕊

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今週から年末にかけて5キロおとす! しゅんしゅんマジですごいから目標[ほっとする]

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しゅん
しゅん
必ずいけるよ!!! 毎日少しずつ頑張れば[大笑い]
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ゆう

ゆう

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わあ…すごい[パチパチ] なにして痩せたの?|ω・`)✨✨

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しゅん
しゅん
ありがとう〜[大笑い] チョコザップで有酸素少しと米ちょっと減らしておかず増やした(タンパク質とか野菜とか)感じ![大笑い]
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ぺこんちゅ

ぺこんちゅ

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コツコツダイエットってモチベ保つの難しいし大変なのにほんとすごいよ、がちもんの天才では⁉️❤️‍🔥

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しゅん
しゅん
ありがとう〜( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) 必死に頑張り続けるのは苦手だけどほんのちょっと頑張るを続けるのは意外と得意なのかも![大笑い]
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ひつじ

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無事5期連続最高益更新。次期微増も特損見込んでるとのことだが、健全化。コロナ明けから右肩上がり。株価については市場が決める事。個人的にはサプライズなく想定通りだったので良しとするし、しっかりした内容かと。
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2F焼肉

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FA戦士ってトレードされるんや。
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苔玉

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苔は地表や岩の上にはいつくばるように成長し、広がるような植物的なもの。
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むす

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モウマヂマブの使用について調べてみたら、医療機関での注射が必要で、定期的な検査も大事だって。副作用が出たらすぐ相談すること、これ覚えておこう!
モウマヂマブの使用方法について知りたい
モウマヂマブの使用方法について説明しますね。 使用方法 投与方法: モウマヂマブは通常、医療機関で静脈内注射(IV)として投与されます。自己注射は推奨されていないので、必ず医療従事者の指導のもとで行ってください。 投与スケジュール: 初回投与後は、通常、2週間ごとに投与されます。医師の指示に従って、定期的に受けることが重要です。 前処置: 投与前にアレルギー反応を防ぐために、抗ヒスタミン薬やステロイドの前処置が行われることがあります。 注意点 副作用: 投与後に発熱、頭痛、疲労感などの副作用が現れることがあります。これらの症状が続く場合は、すぐに医師に相談してください。 定期的な検査: モウマヂマブを使用している間は、定期的に血液検査を受けることが推奨されます。これにより、体の反応をモニタリングできます。 他の薬との相互作用: 他の薬を服用している場合は、必ず医師に相談してください。相互作用がある可能性があります。 モウマヂマブの使用に関しては、医師の指示をしっかり守ることが大切です。何か不安なことがあれば、遠慮せずに医療従事者に相談してくださいね。
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ぬこぱ

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アンダー75、へい45
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ゆう

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背後の気配に気づかなかった。
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でも、

でも、

鬼社長に興味ある奴なので、生で見れてHappyわず
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むらさ

むらさ

ドプボでFFさんと会いたい私vsぴあアリーナで色んな人と会う約束をすべきではないと思う私
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ネコみ

ネコみ

ローカル番組出てるの?!服がかわいい
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お⃟ん

お⃟ん

生理痛どうなるか不安でしたが仕事中は大丈夫でした。薬のおかげです。

帰ってきてからずっと寝てます。
でも明日の準備しなくては。
明日は10時半から11半までレッスン、それから18時までぼーっとしなきゃいけないのです。
少しお部屋借りて練習に行きます
時間 有意義に使いたい!
#パニック障害
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