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しゅが
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カトリ
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カイン
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星空
はじめまして！
老後もピンピン元気にが目標の20代アラサー女子です。
筋トレは2年ほど前から日課にしているので毎日しています。
宅トレで最近はダンベルも使用しています。
筋トレの目的は体型維持、姿勢を良く保つ為、老後も元気に歩けるようにと基本健康維持のためにしています。
今日のBMIは19.4、体脂肪率は21.3でした。
筋トレ仲間ができれば嬉しいです。
よろしくお願いします！
トレーニーの星
986
TandD
昨日カツ2枚食べてるし悩んだけど、ここのトンカツだと食べたい欲求が増しに増してレッツラゴー💧地元のトンカツの有名店✨
〝ソース丼〟いわゆるソースカツ丼🐷
厚みあり柔らかくいい味の肉🥩揚げ方も👍
ご馳走様でした🙏
#食欲の星 #人に良いと書いて食 #静岡グルメ #今日のランチ #とんかつ宇田川
食欲の星10104
てじ
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つけめ
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まる🐒
#にちマル
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しのさ
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ｱﾗﾗ
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しゃも
多分後の世代に残すもっといい方法があるんだろうな
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