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うるる
楽しくお仕事を終えました
Cコースの帰路、いつもの休憩場所の夕景
ところで予告したダイエットですが!
久々にファスティングをしてます(๑´ㅂ`๑)/
昨日が準備期間で
今日から3日間は酵素と水と
お昼だけオートミール粥を摂り
土日を回復期間にする短期ファスティング
普段は食いしん坊の私ですが、
このくらいの期間のファスティングなら
意外とツラくないんです
お仕事に集中してるからかしら??🤭
酵素が、糖蜜などで薄めていない
100%原液だからかな、
お腹もぜんぜん空かないんです
‥あ、ちょっと嘘
少しは空きます[泣き笑い]
これを2週間も3週間も続けるひとは凄いなぁ
私は‥皆さんご存じのとおり
美味しいもの大好きなので、
ずっとこの生活はできませんね(*´艸`)
1週間しっかりやりきって
カラダをリセットして
また美味しいもの食ーべよ♡
皆さま、よい夜をお過ごしくださいね☕✨

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ファスティング続かないんですよねぇ。誘惑おおくて🤣結果お待ちしてます[ほっとする]
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いつもの場所のお写真、ありがとうございますっ笑 この場所大好きですっ笑 うるるさんはファスティングしなくても…笑
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うるるさん お疲れ様でした[照れる] 頑張って下さい[ほっとする]
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