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うるる

うるる

今日も1日お疲れさまでした(*´꒳`*)
楽しくお仕事を終えました
Cコースの帰路、いつもの休憩場所の夕景
ところで予告したダイエットですが!
久々にファスティングをしてます(๑´ㅂ`๑)/

昨日が準備期間で
今日から3日間は酵素と水と
お昼だけオートミール粥を摂り
土日を回復期間にする短期ファスティング

普段は食いしん坊の私ですが、
このくらいの期間のファスティングなら
意外とツラくないんです
お仕事に集中してるからかしら??🤭

酵素が、糖蜜などで薄めていない
100%原液だからかな、
お腹もぜんぜん空かないんです

‥あ、ちょっと嘘
少しは空きます[泣き笑い]

これを2週間も3週間も続けるひとは凄いなぁ
私は‥皆さんご存じのとおり
美味しいもの大好きなので、
ずっとこの生活はできませんね(*´艸`)

1週間しっかりやりきって
カラダをリセットして
また美味しいもの食ーべよ♡

皆さま、よい夜をお過ごしくださいね☕✨
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コメント

ムー

ムー

2 GRAVITY

うるるさん、こんばんは[笑う] 綺麗な夕日と景色[ほっとする]

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うるる
うるる
ムーさん、おはようございますっ[笑う] 綺麗ですよねぇ とっても癒されました~✨ 今日も1日元気にいきましょ♪
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Mimi

Mimi

1 GRAVITY

ファスティング続かないんですよねぇ。誘惑おおくて🤣結果お待ちしてます[ほっとする]

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うるる
うるる
Mimiさん、おはようございますっ[笑う] あは!お仲間ですね🤣 私も3日間がギリ‥今のところ順調です!
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ぐっさん

ぐっさん

1 GRAVITY

いつもの場所のお写真、ありがとうございますっ笑 この場所大好きですっ笑 うるるさんはファスティングしなくても…笑

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うるる
うるる
ぐっさん、おはようございますっ[笑う] いつもありがとうございます♪ いいですよね~ここ ぐっさん、甘やかしたらダメダメ(+д+) 20代に戻ろうとは思わないけど たまにはキリッ( ・`д・´)としないと‥笑
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——さらに返信を表示(3)
りょうちん

りょうちん

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うるるさん お疲れ様でした[照れる] 頑張って下さい[ほっとする]

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うるる
うるる
りょうちんさん、おはようございますっ[笑う] りょうちんさんも毎日お疲れさまです! 今日までなんとかがんばりまーす[泣き笑い] ありがとうございます♪
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にわた

にわた

1 GRAVITY

がんばれファッティング[大笑い]

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うるる
うるる
こらーっ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
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